Un Poco Sobre Mi
Hola, yo soy Rosa, una mujer Mexicana, criada en Los Ángeles California EE. UU. Tengo 33 años y a mi corta edad ya soy madre de 7..... si 7 hijos, 5 biológicos y 2 hijastros. En el 2020 Jason y yo decidimos juntarnos y ensamblar nuestras familias, a pesar de la difícil situación por la que pasaba el mundo entero (la pandemia.) No solo enfrentamos los retos que conlleva el formar una familia ensamblada, sino que para sumarle a eso, hemos vivido situaciones muy únicas en las que hemos tenido que tomar decisiones difíciles. Por ejemplo, cuál de los dos dejaría de trabajar para cuidar a los niños durante covid, como criar a 7 niños con personalidades diferentes, que rutinas funcionarían para nuestra familia, como ensamblar a dos familias de culturas diferentes, entre muchas otras cosas.
Estamos seguros de que los retos aun solo comienzan y es por eso que decidí que este es el momento perfecto de comenzar este proyecto que será de mucha ayuda para ti y para mí. En este programa semanal te traeré historias personales, consejos, conocerás un poco de mi familia y tendrás un espacio donde podrás compartir tus experiencias. Pero para ser sincera lo que en realidad me inspiro a comenzar este programa fue que cuando nos convertimos en una familia ensamblada me di cuenta de que en la comunidad de habla hispana no hay muchos recursos para las personas como tú y como yo. Así que me di a la tarea de buscar los recursos en mi segundo idioma (el inglés) y traértelos en nuestro idioma. En mi familia ya hemos implementado varias técnicas que hemos aprendido de estos recursos y te puedo decir que han sido de gran ayuda. Para que no te pierdas de esta oportunidad te invito a que te suscribas y escuches mi programa cada semana.
Mi Podcast
Mi familia Ensamblada es un programa semanal que se enfoca en ayudarte a que tu experiencia como familia ensamblada sea un poco más fácil.
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Episodios Recientes
Aqui te dejo mis episodios mas recientes ...... espero que los disfrutes
Mi resumen del 2021
En este episodio les resumiré, lo bueno, lo malo y lo inesperado de lo que nos sucedió en el 2021 como familia ensamblada. Sé que llego un poco tarde, el mes de enero ya va a la mitad, pero, que importa? Mejor tarde que nunca. Te sugiero que te quedes hasta el final del episodio, ya que compartiré algo muy personal de Mi Familia Ensamblada que aún no comparto con nadie. Quiero darle las gracias a todas las personas que me apoyaron el año pasado y que me siguen apoyando.
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Muchas personas me han preguntado como pueden ayudar este podcast a crecer. Para que toda la información que estás recibiendo sea de ayuda a muchos más te pido que te suscribas a mi podcast, me dejes una reseña, y lo compartas, esta es la mejor manera de ayudar a esta causa.
También creé una página en patreon.com para las personas que estén interesadas en ayudar con donativos. Si te interesa seguir apoyando mi travesía te invito a que visites mi página de Patreon.com. ¡Cualquier cantidad será sumamente apreciada! No es necesario donar para seguir obteniendo mi contenido, sin embargo, seria de mucha ayuda. Haz clic aquí o visita https://www.patreon.com/Mifamiliaensamblada
Conversación con Griselda F Ch. Parte 2
Esta es la segunda parte de la entrevista que tuve la dicha de hacerle a Griselda. Si aún no escuchas la primera parte te invito a que lo hagas ahora. También te recomiendo que busques su libro en Amazon titulado MADRASTRA: LA MALA DEL CUENTO: COMO SALVAR TU MATRIMONIO CUANDO TIENES HIJOS ADOLESCENTES: CONSEJOS PARA MADRASTRAS Y PADRES BIOLÓGICOS.
Quiero recordarte que hoy es el último día en el que puedes pedir tu copia electrónica gratis!
Griselda F. Ch. Es una autora cuyo primer libro rompió el molde de los libros tradicionales de autoayuda. Ofrece consejos a padres y padrastros con hijos adolescentes de una manera poco convencional, creando historias basadas en experiencias personales y en relatos contados por otros. Respaldada por una amplia experiencia en psicología educativa y relaciones familiares, escribe para lectores de todos los orígenes. A ella le gusta interactuar con sus lectores todos los días y le encantaría saber de ti.
Puedes escribirle a su correo electrónico: f.ch.griselda@gmail.com
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Puedes seguirla en Twitter @GriseldaFCh_
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Conversación con Griselda F. Ch. Autora del libro Madrastra: La Mala del Cuento: Como salvar tu matrimonio cuando tienes hijos adolescentes
Griselda F. Ch. Es una autora cuyo primer libro rompió el molde de los libros tradicionales de autoayuda. Ofrece consejos a padres y padrastros con hijos adolescentes de una manera poco convencional, creando historias basadas en experiencias personales y en relatos contados por otros. Respaldada por una amplia experiencia en psicología educativa y relaciones familiares, escribe para lectores de todos los orígenes. A ella le gusta interactuar con sus lectores todos los días y le encantaría saber de ti.
Puedes escribirle a su correo electrónico: f.ch.griselda@gmail.com
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Conversación Con Ángela Portero Parte 2
Ya escuchaste la primera parte de esta conversación? Si aún no lo haces te invito a que lo hagas ahora para que no te pierdas de toda la información valiosa que fue compartida por Ángela. En esta segunda parte hablaremos de como la crianza respetuosa es un proceso. No siempre te saldrán las cosas a la perfección, pero es importante seguir adelante. Ángela nos explicará por qué es crucial tomarte una pausa y practicar el auto cuidado. Este episodio es uno de esos en donde es recomendable que todos lo escuchen, aun si no eres madre afín o padre afín, tengas o no pareja, y si estas en una familia tradicional. Ángela también nos tiene una gran sorpresa al final de este episodio. Si quieres más detalles sobre esta sorpresa síguenos en las redes sociales. Te dejaré los enlaces enseguida.
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Conversación con Ángela Portero, Coach Experta en Relaciones de Familia y de Pareja Parte 1
Te has preguntado alguna vez lo que es la crianza respetuosa? Como se puede implementar cuando eres madre afín/ madrastra o padre afín/padrastro? Que sucede cuando tú quieres usar la crianza respetuosa y tu pareja no? Todas estas preguntas nos las contestará Ángela en este episodio. Este episodio es uno de esos en donde es recomendable que todos lo escuchen, aun si no eres madre afín o padre afín, tengas o no pareja, y si estas en una familia tradicional. Ángela compartirá como se puede comenzar una crianza respetuosa desde el día de hoy sin importar la edad de los menores. Esta es la primera parte de dos y en la segunda parte Ángela les tiene preparada dos sorpresas. No te la puedes perder! Te dejaré los enlaces a sus redes sociales para que la conozcas más a fondo y te enamores de su maravilloso trabajo tal como lo hice yo.
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5 consejos que te ayudaran a no estresarte durante las fiestas navideñas
Este es el segundo año que pasamos las fiestas navideñas como familia ensamblada. El año pasado la pasamos de maravilla, pero como todos sabemos, siempre hay cosas que podemos mejorar. Les compartiré los consejos que me hubieran ayudado a mí el año pasado y que estoy sumamente segura que me ayudaran este año. Para ser sincera son consejos bastante sencillos, sin embargo, que en el caos de las fiestas se nos suelen olvidar. También me gustaría recordarles que el sorteo del manual para la madrastra novata “Soy la Novia de Papa” termina mañana 30 de noviembre. Aún tienes tiempo y lo único que tienes que hacer es enviarme un mensaje dejándome saber que te gustaría participar.
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La culpabilidad que sentimos las mamas/madrastras y papas/padrastros
El sentimiento de culpa es muy común en todos los humanos y es por eso que es importante saber reconocerlo. En este episodio les hablaré de las causas usuales por las que las mamas/papas madrastras/padrastros solemos sentir culpa en las familias ensambladas. Es fundamental que sepas que no estas sol@ y es por eso que también compartiré con ustedes las técnicas que yo uso para trabajar mis culpas y lo crucial que es hacerlo. Es un episodio corto, pero me pareció valioso hacerlo, especialmente después de la situación que compartí con ustedes la semana pasada.
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Cuando estuve a punto de renunciar a este podcast
Este episodio fue uno de los más difíciles de grabar y editar para mí. El pensar que estuve a punto de renunciar a mi gran pasión por algo que me sucedió en mi vida personal. En este episodio les contaré los detalles de la situación y como llegue a la conclusión de que lo mejor para mí no era renunciar. Les hablaré de como me afecto a mí el síndrome de impostor y como mi familia me apoyo en todo el proceso. El universo me ha enviado señales de que este es mi don, el contar mi experiencia abiertamente sin miedo a ser juzgada con el fin de ayudar a otras familias. Es cierto que no siempre tengo las respuestas a mis propios problemas, pero los expongo para que juntos aprendamos de esos retos. Quiero agradecerles a ustedes por el gran apoyo que me han brindado… Por favor, sigan escuchando mis historias y sigan participando con sus comentarios, mensajes, consejos y sus hermosas palabras que me dan aliento. Para que me puedas conocer un poco más no se te olvide visitar mis páginas de
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Conversación con Elsa Prieto Espiga, Autora de “Soy la Novia de Papa”
Elsa Prieto Espiga nos hablará de su guía para la madrastra novata. Como yo, ella también vivió la experiencia de no poder encontrar los recursos necesarios para educarse antes de convertirse en madrastra. Así que ella se dio a la tarea de buscar esos recursos en inglés, aprender de ellos, y ponerlos en práctica. Después de vivir la experiencia de ser madrastra le pareció importante compartirla con otras madrastras pero en nuestro idioma. Elsa también nos hablará de como ha sido su vida después de escribir este libro, entre muchas cosas más. Yo ya leí este hermoso libro y te puedo decir que no es nada más exclusivamente para madrastras novatas. Yo he aprendido mucho de esta, guía, tanto que la llevo conmigo a todas partes. Otra cosa que me encanto de este libro fue el hecho de que Elsa nos deja el nombre de todos los libros en los que ella encontró la información que le ayudo a ella cuando se convirtió en “la novia de papa”. Te dejaré todos sus enlaces en seguida.
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Comunicación Saludable
Una de las cosas que siempre digo en mi podcast es que la comunicación saludable es esencial para que nuestras relaciones, especialmente en la familia ensamblada, sean exitosas. ¿Pero, que es la comunicación saludable? En este episodio te definiré a lo que me refiero cuando digo buena comunicación o comunicación saludable. Compartiré contigo las técnicas que nos han funcionado y como las aplicamos entre pareja y con los niños. También te hablaré de las técnicas que usamos con los niños que son penosos, introvertidos, y sentimentales.
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Separaciones consientes con Miguel Ángel y Rocío Parte 2
Esta es la segunda parte de la entrevista que le realicé a Miguel Ángel y Rocío de creada. En este episodio hablaremos de las separaciones en las familias ensambladas y como el hecho de que una o ambas personas en la pareja hayan pasado por un divorcio previamente puede ayudar a que la separación sea más consiente. Hablaremos de los libros que Rocío y Miguel Ángel recomiendan para mi audiencia (les dejaré la lista a continuación). También hablaremos del congreso que ellos crearon para las familias ensambladas y en que sitio lo puedes encontrar. Nos contarán experiencias muy cercanas que han impactado sus vidas.
Creada es un sueño hecho realidad que nos permite vivir siendo útil a los demás y darle así sentido a nuestra vida. Con Creada vivimos de lo que nos apasiona y vivir de aquello que amamos: las personas y su crecimiento personal y profesional.
Las familias ya no son un modelo estanco como antes, sino que ahora las separaciones y divorcios comienzan a formar parte del día a día. Y cada vez más personas entendemos que no son un fracaso, sino una oportunidad para el crecimiento personal.
Creíamos que una separación es lo peor que se puede hacer a los hijos, sin embargo ahora sabemos que mucho peor es normalizar relaciones tóxicas o faltas de respeto en relaciones amorosas, y que entonces en un futuro los peques las reproduzcan.
Lista de libros
El Poder de Ahora de Eckhart Tolle
Un Nuevo Mundo Ahora de Eckhart Tolle
El Poder de Elegir de Anne Marquier
Y tú que crees de Eva Sandoval
Tus Zonas Erróneas de Wayne Dyer
Maneras de Amar de Amir Levine
El Arte de Amar de Erich Fromm
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Puedes encontrar a Miguel Ángel y Rocío en:
Instagram: Mom_Salvation
Podcast: Primas Dum Dum
Podcast: Mom & Dad Salvation
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